Ablauf · Mehrfachbeziehungen
Beratung für Trärchen, Triaden, Quads & Polyküle
Egal ob ihr zu zweit kommt und über eine dritte Person sprechen wollt, oder gleich als ganze Konstellation: Die Beratung passt sich der Anzahl der Beteiligten an.
Beratung für mehr als zwei Personen
Die erste Sitzung ist ein kostenloses Kennenlernen – allein, zu zweit oder mit mehreren Personen möglich. Danach überlegen wir gemeinsam, mit wie vielen Personen die weitere Beratung sinnvoll ist. In manchen Fällen ergibt es Sinn, die Sitzungen auf 90 Minuten zu verlängern – auch das besprechen wir direkt in der Sitzung. Als selbst in einer Triade lebende Beraterin bringe ich hier auch eigene Alltagserfahrung mit, nicht nur Theorie.
Themen
Womit Trärchen, Triaden, Quads & Polyküle zu mir kommen
Regeln, Absprachen & Hierarchien
Don't Ask Don't Tell, Safer Sex, Hierarchien oder ganz offene Absprachen – wir finden Kommunikationsregeln, die für alle Beteiligten stimmen.
Umgang mit Metamours
Die Beziehungsmenschen deiner Partner*innen sind ein häufiger Grund für die Beratung – von Eifersucht und Vergleichen bis zu echter Freundschaft.
Eifersucht, Verlustängste & Vertrauen
Eifersucht, Verlustängste, Vergleiche, Unsicherheiten oder der Umgang mit Lügen und Vertrauensbrüchen bekommen Raum, ohne dass jemand als „das Problem" dasteht.
Kinderwunsch & Familie
Wie plant ihr Familie zu mehreren? Wir klären Kinderwunsch, Rollen und Erwartungen in einer Mehrfachbeziehung.
Outing & Umgang mit Gesellschaft
Wem erzählt ihr von eurer Konstellation, und wie geht ihr mit Reaktionen von Freund*innen und Familie um? Auch das Outing gegenüber der eigenen Familie gehört dazu.
Queerness & Neurodivergenz
Viele Themen überschneiden sich mit Queerness und Neurodivergenz – ADHS, Autismus, AuDHS oder Hochsensibilität prägen oft mit, wie eine Konstellation kommuniziert und Nähe lebt.
Ablauf
So läuft die Beratung ab
Kostenloses Kennenlernen (15 Min)
Allein, zu zweit oder mit der ganzen Konstellation – ihr entscheidet, wer dabei ist. Wir klären eure Situation und ersten Ziele.
Passende Besetzung finden
Gemeinsam überlegen wir, mit wie vielen Beteiligten die weitere Beratung am sinnvollsten ist – das kann sich von Sitzung zu Sitzung auch ändern.
Reguläre Sitzungen (60 oder 90 Min)
Bei mehr als zwei Personen verlängern wir die Sitzung bei Bedarf auf 90 Minuten, damit alle Stimmen wirklich Raum bekommen.
Häufige Fragen
Fragen zur Beratung für mehrere Personen
Müssen wir zu dritt (oder mehr) zur ersten Sitzung kommen?
Nein. Das kostenlose Kennenlernen ist allein, zu zweit oder mit mehreren Personen möglich. Danach überlegen wir gemeinsam, mit wie vielen Beteiligten die weitere Beratung am sinnvollsten ist.
Was ist, wenn nur zwei von uns kommen wollen, aber es geht um eine dritte Person?
Das ist völlig in Ordnung und kommt häufig vor. Wir können später entscheiden, ob und wann es Sinn ergibt, weitere Beteiligte einzubeziehen.
Wie lange dauert eine Sitzung bei mehreren Personen?
Standardmäßig 60 Minuten. Bei mehr als zwei Personen ergibt es in manchen Fällen Sinn, die Sitzung auf 90 Minuten zu verlängern – das besprechen wir direkt in der Sitzung.
Was ist ein Metamour?
Ein Metamour ist die Beziehungsperson deiner Partnerin oder deines Partners, mit der du selbst nicht liiert bist. Der Umgang mit Metamours – von Eifersucht, Neid, Vergleichen, Sympathien und fehlenden Sympathien bis hin zu Gefühlen, die nicht erwidert werden – ist ein häufiges Beratungsthema.
Kann ich die Nummer 1 bleiben in einer polyamoren Partnerschaft?
Hierarchien sind ein schwieriges Thema und ein häufiger Beratungsgrund. Sie sollten niemals ohne genaue Regelungen und offene Kommunikation getroffen werden, da sonst immer die Gefahr besteht, eine weitere Person zu verletzen. Eine Garantie, dass diese Regeln erhalten bleiben und sich Gefühle nicht ändern, gibt es aber in keiner Beziehungsform – deshalb sollte die Wahl einer Hierarchieform immer sorgfältig und verantwortungsvoll getroffen werden.
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Das Kennenlernen ist kostenlos – bring mit, wen du magst.